Retour courses 2005

Présentation Course

Le CR

Photos et cartes

La préparation

L'équipement

L'avant-course

CR Page 1

CR Page 2

Le Bilan


La tenue au départ (20h00)

Poids

Description

800
60
350
130
420
70
230
40

- Chaussures Montrail Hardrock
-
2 paires de chaussettes DK50
-
2 collants longs (l'un sur l'autre)
-
Carline millet manches longues
-
Gore Tex PacLite Lafuma
-
Bonnet
-
Frontale
-
Montre

 

Le sac et son contenu

Poids

Description

500
120
100
200
80
100
350
30
370
30
100
60
75
5

- Sac DK 5 litres
-
Poche à eau 2 litres avec ... de l'eau
-
Piles de rechange
-
7 gels energix (de 25g - pomme verte)
-
Matos d'orientation (rapporteur, boussole, crayon...)
-
3 barres céréales
-
Gourdasse bleue avec 30cl de boisson "un peu particulière"
-
Gants fins
-
Polaire DK (roulée dans un sac ZIP et fixé sous le sac par deux "velcro")
-
Tube de sporténine
-
Corde
-
Couverture de survie
-
Téléphone mobile
-
Sifflet

  

Modifications pendant la course

Lors du passage dans le gymnase entre la boucle 1 et la 2, changement de carline. J'en ai profité pour en mettre une sèche avant de repartir après l'arrêt au chaud.

Un peu après la sortie du gymnase, grosse sensation de froid. J'enfile la polaire qui était roulée sous le sac.

 

 

La préparation

L'équipement

L'avant-course

CR Page 1

CR Page 2

Le Bilan