Ultra Trail de la Plage Blanche édition 2017
Fiche équipement
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DESCRIPTION DE L'EPREUVE Epreuve : Ultra Trail de la Plage Blanche Date : du 30 avril au 1er mai 2017 Distance : 130 km non stop Durée : 40h00 Conditions de course : Course de 130 km non stop dans le désert du sud du Maroc, en autossufisance complète avec 4 CP pour l'eau et en mode de navigation au GPS Météo : Météo plutôt clémente avec des températures autour des 28° en journée et 15° la nuit, avec un fort vent pendant toute la course Stratégie : Des ravitaillement un peu allégés sur les CP 1 et 3, et deux ravitaillements plus conséquents (chauds) sur les CP 2 et 4 Pas de réelle stratégie de course car peu de préparation, mais un objectif visé autour des 30h Matériel obligatoire : -Sac à dos -Bidons et/ou poche à eau d’une capacité totale de minimum 2,5l -Couverture de survie -GPS portable + piles de rechange -Un sifflet -Lampe frontale + piles de rechanges -Miroir de signalisation -Un briquet -4000 kCal -Pansements et désinfectant Bilan : Globalement la tenue et l'équipement correspondaient bien aux attentes. Peut être une protection supplémentaire contre le froid, mais pas impérative Par contre beaucoup trop de nourriture. Une baisse de 30% doit pouvoir être faite avec en plus un transfert à essayer vers une alimentation liquide pour réduire la durée d'arrêt aux CP |
La tenue portée au départ
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Poids |
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- Chaussures Hoka Mafate |
Le sac et son contenu
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- Sac Olmo 20L |
Le ravitaillement
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Poids |
Description |
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Jonction Départ => CP1 |
Les évolutions au cours de la course
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- Dès les premières dunes je cherche mes manchettes. Perdues en route je dois me changer et enfiler le TS ML prévu pour la nuit |