La liste des épreuves
Saison 2005
17/12/05 |
UTNMP |
ROUTE |
35 |
5h30 |
Course OFF, de nuit dans les rues de Paris |
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03-04/12/05 |
XTREM' RUN |
RAID |
35 |
7h30 |
Raid orientation de nuit en équipe de 4 et en autosuffisance. 1ère épreuve des 3 raids hivernaux (avec le Raid 28 et le Raid Normand Hivernal) |
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20/11/05 |
RAND'O DU CASTOR |
CO |
27 |
3h41 |
Raid orientation d'environ 22km (poste à poste) pour le circuit long se déroulant dans la vallée de la Bièvre (Guyancourt). Troisième participation |
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13/11/05 |
POIGNY LA FORET |
CO |
8,7 |
2h05 |
Régionale. Circuit long et assez technique. Bonne préparation pour les raids |
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30/10/05 |
L'ISLE ADAM |
CO |
6,0 |
1h29 |
Départementale en accompagnement d'un nouveau coureur sur la première partie de la course |
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15/10/05 |
24H DE ST-DOULCHARD |
HORAIRE |
144,3 |
24h00 |
24h sur circuit plat avec une boucle de 1km. Troisième tentative sur ce type d'épreuve |
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02/10/05 |
RAID DES FAMILLES |
MULTISPORTS |
-- |
2h30 |
Raid comprenant VTT, CO, Accrobranches et tir à la sarbacane |
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18/09/05 |
BOIS D'ARCY |
CO |
8,6 |
1h54 |
Course d'orientation régionale. 2 erreurs mais une bonne sortie longue au final |
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10/09/05 |
TRAIL 91 |
TRAIL |
55 |
7h10 |
Trail de 91km autour de Mondeville (91) en 5 boucles. Arrêt programmé au 55ème |
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29/06/05 |
LA GENESTE |
CO |
4,7 |
0h52 |
5ème étape du challenge de St Quentin. Juste pour le plaisir car je n'ai pas encore récupéré du Mercantour ! |
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18/06/05 |
RAID DU MERCANTOUR |
RAID |
108 |
29h33 |
Raid longue distance (105km), fort dénivelé (6200m D+), épreuve très difficile. |
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08/06/05 |
AIGREFOIN |
CO |
7 |
1h30 |
2ème étape du challenge de St Quentin. Fin de course semée d'erreurs en raison d'un manque de fraîcheur ! |
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09/04/05 |
24H DE SAINT-FONS |
HORAIRE |
110,4 |
24h00 |
Retour sur les lieux de mon premier 24h. Une course sur un circuit de 1km organisée par le MillePattes |
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03/04/05 |
MARLY |
CO |
4,2 |
0h44 |
Ma première inter régionale. Une semaine avant mon 24h, j'ai opté pour un circuit court… Bilan : quelques surprises ! |
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06/03/05 |
DENECOURT |
CO |
6,1 |
1h29 |
Départementale, circuit C. Malgré le choix d'un circuit court, je suis obligé d'arrêter avant la fin ! |
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20/02/05 |
HEZ |
CO |
6,2 |
1h09 |
Départementale, circuit B. |
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13/02/05 |
DOURDAN |
CO |
7,3 |
1h12 |
Départementale, circuit C. |
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31/01/05 |
HIVERNALE DU RAID NORMAND |
RAID |
50 |
10h30 |
Raid par équipe de 4, en orientation, autosuffisance et en grande partie de nuit. |
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17/01/05 |
RAID 28 |
RAID |
80 |
16h38 |
Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un départ à minuit. Epreuve Difficile. 4ème participation |
Saison 2006
Date |
Epreuve |
Discipline |
Type |
Distance |
Temps |
Commentaires |
03/12/06 |
TRAIL |
69 km |
9h51 |
Trail de 69 km avec un départ à minuit et une durée limite de 10h30 pour 1480m de D+ et beaucoup de boue |
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22/11/06 |
CO |
13 km |
2h03 |
Dernière étape du challenge Esprit raid en CO au score et de nuit. |
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19/11/06 |
CO |
28 km |
3h54 |
CO longue distance. Circuit donné pour 22km en poste à poste mais techniquement facile. |
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15/11/06 |
CO |
9,2 km |
1h29 |
Seconde étape du challenge Esprit raid en CO au score et de nuit. |
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08/11/06 |
CO |
6,9 km |
1h01 |
Première étape du challenge Esprit raid en CO au score et de nuit. |
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23/09/06 |
ROUTE |
100 km |
13h43 |
LE 100 km mythique en France. 35ème édition, un relief particulier et des conditions météo difficiles. |
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17/09/06 |
CO |
6,4 km |
1h16 |
CO départementale juste pour faire une petite sortie à 1 semaine de Millau. Résultat plus que moyen d'un point de vue orientation |
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27/08/06 |
TRAIL |
21 km |
2h10 |
Retour sur un trail du challenge de l'Essonne et sur un format de course auquel je n'avais pas participé depuis 2002 |
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08/07/06 |
ROUTE |
43,5 km |
6h30 |
Sortie OFF dans les rue de Paris à la découverte des ruelles et des pavés |
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28/06/06 |
CO |
9,5 km |
1h17 |
4ème étape du challenge de St Quentin en Yvelines |
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21/06/06 |
CO |
8,8 km |
1h23 |
3ème étape du challenge de St Quentin en Yvelines |
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14/06/06 |
CO |
9,0 km |
1h07 |
2ème étape du challenge de St Quentin en Yvelines |
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07/06/06 |
CO |
8,4 km |
1h16 |
1ère étape du challenge de St Quentin en Yvelines |
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03/06/06 |
ROUTE |
9,9 km |
0h51 |
Une vraie course de village avec un circuit sélectif et une après course mémorable |
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21/05/06 |
COURSE HORAIRE |
60 km |
12h00 |
Course horaire sur un circuit agréable d'environ 2,5 km. Arrêt avant la fin du temps |
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07/03/06 |
RAID |
200 km |
48h33 |
Raid non-stop de 200km dans le désert Mauritanien. Quand le vent remplace la chaleur ! |
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26/02/06 |
CO |
8,1 km |
1h19 |
CO Régionale, circuit B. Techniquement pas très difficile |
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30/01/06 |
RAID ORIENTATION |
53 km |
11h10 |
Raid par équipe de 4, en orientation, autosuffisance et en grande partie de nuit. |
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15/01/06 |
RAID ORIENTATION |
55 km |
14h30 |
Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un départ à minuit. 5ème participation sur une édition exigeante. |
Saison 2007
Date |
Epreuve |
Discipline |
Type |
Distance |
Temps |
Commentaires |
15/12/2007 |
RAID ORIENTATION |
55 km |
10h00 |
Epreuve d'orientation par équipe de 4 en autonomie complète et de nuit. Premier des raids hivernaux |
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18/11/2007 |
CO |
27 km |
4h25 |
Epreuve d'orientation à mi chemin entre la CO et le raid'O. Préparation aux raids hivernaux |
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14/10/2007 |
ROUTE |
82 km |
10h43 |
24 heures sur un circuit de 1 km autour d'un complexe sportif. Arrêt après 82km |
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23/09/2007 |
CO |
20 km |
4h24 |
CO Longue distance avec 77 balises sur un circuit d'environ 20km à Fontainebleau |
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Du 24 au |
TRAIL |
63 km (163) |
13h13 |
Objectif 2007. 163km, 8900m de D+, plus de 40h de course. Abandon au bout de 13 heures ! |
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08/07/2007 |
TRAIL |
73 km |
14h38 |
Test grandeur nature en préparation de l'UTMB. Des décors superbes en prévision |
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27/06/2007 |
CO |
10 km |
1h45 |
4ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO |
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13/06/2007 |
CO |
10 km |
1h10 |
2ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO |
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09/06/2007 |
ROUTE |
22 km |
3h20 |
Course Off nocturne dans Paris organisée par Taroc |
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06/06/2007 |
CO |
10 km |
1h24 |
1ère étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO |
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01/06/2007 |
TRAIL |
10 km |
0h55 |
1ère édition pour cette épreuve située entre trail, parcours de santé et parcours du combattant ! |
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26/05/2007 |
ROUTE |
9,9 km |
0h47 |
Course "de village" pas très plate… Organisée par B Heubi, et une après course à ne pas rater |
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20/05/2007 |
CO |
6,5 km |
1h06 |
Championnat sous forme de relais par équipe de 6 |
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19/05/2007 |
CO |
5,5 km |
0h47 |
CO moyenne distance H45. Prélude au championnat de France des Clubs |
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29/04/2007 |
RAID ORIENTATION |
-- |
-- |
Récit d'une course très… particulière |
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22/04/2007 |
CO |
10 km |
1h48 |
CO départementale en forêt de Rambouillet - Circuit A |
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04/03/2007 |
TRAIL |
58 km |
8h42 |
Premier trail de préparation à l'UTMB. Conditions météo souvent difficiles (neige) et près de 2300m de D+. |
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28/01/2007 |
RAID ORIENTATION |
52 km |
12h15 |
Raid par équipe de 4, en orientation, autosuffisance et en grande partie de nuit. |
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14/01/2007 |
RAID ORIENTATION |
65 km |
17h39 |
Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un départ à minuit. 6ème participation sur une épreuve exigeante. |
Saison 2008
Date |
Epreuve |
Discipline |
Type |
Distance |
Temps |
Commentaires |
30/11/08 |
CO |
-- km |
3h00 |
Course au score de 3h00 avec environ 100 balises (58 pour moi). |
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22/11/08 |
CO |
-- km |
3h45 |
Course au score par équipe de 2, de 3h45 avec 58 balises en forêt de St-Germain-en-Laye. |
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16/11/08 |
CO |
29 km |
4h32 |
Entre CO et Raid Orientation dans les Yvelines. Circuit A (le plus long). |
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03/10/08 |
ROUTE |
23 km |
2h45 |
Sortie OFF nocturne dans Paris |
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29-31/08/08 |
TRAIL |
78 km |
17h34 |
Objectif 2008. 166km, 9400m de D+, plus de 40h de course prévues. (Hors temps au Km 78) |
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25/06/08 |
CO |
6,5 km |
1h15 |
Dernière étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du Manet |
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18/06/08 |
CO |
9 km |
1h19 |
3ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte de Bois d'Arcy |
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11/06/08 |
CO |
9 km |
1h26 |
2nde étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte de la sente des carrières |
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04/06/08 |
CO |
10 km |
1h42 |
1ère étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du Fond de la Cure |
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11/05/08 |
TRAIL |
56 km |
7h45 |
Trail autour de Namur (Belgique), relativement vallonné mais avec de très beaux paysages. Couplé avec un 100km cette année. |
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16/04/08 |
ROUTE |
46 km |
5h30 |
Sortie OFF en solo pour le relais de la MegaToff |
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19-26/03/08 |
RAID |
70 km |
14h24 |
Raid non stop en semi-autonomie dans la forêt amazonienne (Guyane). |
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09/03/08 |
CO |
7,6 km |
1h14 |
CO départementale classique. 23 postes pour cette départementale B. |
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24/02/08 |
TRAIL |
32 km |
3h50 |
2nde édition de cette course se déroulant en foret de Compiègne avec plusieurs belles côtes et une arrivée dans le château. |
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02-03/02/08 |
RAID ORIENTATION |
47 km |
10h24 |
Raid par équipe de 4, en orientation, autosuffisance et en grande partie de nuit. |
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19-20/01/08 |
RAID ORIENTATION |
70 km |
18h00 |
Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un dans la nuit. 7ème participation sur une épreuve exigeante. |
Saison 2009
Date |
Epreuve |
Discipline |
Type |
Distance |
Temps |
Commentaires |
Du 27/11 au 06/12/2009 |
RAID |
140 km |
31h00 |
Course non stop de 333km dans le sud Maroc en semi-autonomie. Arrêt à 140km sur blessure. |
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22/11/2009 |
CO |
28 km |
4h13 |
Course d'orientation longue distance. Circuit A (le plus long). |
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08/11/2009 |
SURESNE |
SALLE |
2 x 18m |
372 |
Avec 202 + 170 je me classe 17/18 en arc nu. Une vraie catastrophe ! |
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17/10/2009 |
MAISONS LAFFITTE |
SALLE |
2 x 18m |
388 |
Avec 198 + 190 je me classe 12/14 en arc nu. Pas top, je visais 420 |
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15/10/2009 |
CONCOURS INTERNE CLUB |
SALLE |
1 x 18m |
217 |
Plutôt bon signe pour les concours à venir |
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10/10/2009 |
SANNOIS |
SALLE |
2 x 18m |
404 |
Avec 208 + 196 je me classe 9/15 en arc nu. Dans les points prévus (400) pour un premier concours |
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04/10/2009 |
MARATHON |
42,2 km |
4h44 |
A l'occasion des 10 ans de la mailing liste du Zoo, participation pour l'association "Dunes d'espoirs" avec une Joëlette et Franck |
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24/09/2009 |
CONCOURS INTERNE CLUB |
SALLE |
1 x 18m |
-- |
- |
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28-29/08/09 |
ULTRA TRAIL |
98 km |
4h24 |
98 km, 5600m de D+. Circuit reliant Courmayeur (Italie) à Chamonix (France) en passant par Champex (Suisse). Arrêt à 25km :-(( |
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24/06/09 |
CO |
8,0 km |
1h17 |
4ème et dernière étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du bois de Meridon |
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17/06/09 |
CO |
8,0 km |
1h05 |
3ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte de Bois d'Arcy |
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13/06/09 |
OFF URBAIN |
32 km |
4h50 |
Comment déjouer un des plus grand complots et sauver le monde… tout en courant. |
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10/06/09 |
CO |
8,5 km |
1h08 |
2ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du bois de Maurepas. |
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03/06/09 |
CO |
8,5 km |
0h59 |
1ère étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du Parc des sources de la Bièvre. |
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01/05/2009 |
BLESLE |
TIR 3D |
2 x 20 |
318 |
Premier concours en 3D, avec un circuit super sympa dans le cœur du village (129+189) |
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11-12/04/09 |
RAID ORIENTATION |
45 km |
11h30 |
Raid orientation par équipe de 4 en autosuffisance et en partie de nuit. |
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01/02/09 |
CO |
10 km |
1h08 |
Première CO de la saison. Circuit rapide et peu technique mais parfait pour une reprise. |
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17-18/01/09 |
RAID ORIENTATION |
87 km |
18h00 |
Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un dans la nuit. Participation du côté de l'organisation cette année après 7 participations en tant que coureur. |