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La liste des épreuves

Saison 2005

17/12/05

UTNMP

ROUTE

35

5h30

Course OFF, de nuit dans les rues de Paris

03-04/12/05

XTREM' RUN

RAID

35

7h30

Raid orientation de nuit en équipe de 4 et en autosuffisance. 1ère épreuve des 3 raids hivernaux (avec le Raid 28 et le Raid Normand Hivernal)

20/11/05

RAND'O DU CASTOR

CO

27

3h41

Raid orientation d'environ 22km (poste à poste) pour le circuit long se déroulant dans la vallée de la Bièvre (Guyancourt). Troisième participation

13/11/05

POIGNY LA FORET

CO

8,7

2h05

Régionale. Circuit long et assez technique. Bonne préparation pour les raids

30/10/05

L'ISLE ADAM

CO

6,0

1h29

Départementale en accompagnement d'un nouveau coureur sur la première partie de la course

15/10/05

24H DE ST-DOULCHARD

HORAIRE

144,3

24h00

24h sur circuit plat avec une boucle de 1km. Troisième tentative sur ce type d'épreuve

02/10/05

RAID DES FAMILLES

MULTISPORTS

--

2h30

Raid comprenant VTT, CO, Accrobranches et tir à la sarbacane

18/09/05

BOIS D'ARCY

CO

8,6

1h54

Course d'orientation régionale. 2 erreurs mais une bonne sortie longue au final

10/09/05

TRAIL 91

TRAIL

55

7h10

Trail de 91km autour de Mondeville (91) en 5 boucles. Arrêt programmé au 55ème

29/06/05

LA GENESTE

CO

4,7

0h52

5ème étape du challenge de St Quentin. Juste pour le plaisir car je n'ai pas encore récupéré du Mercantour !

18/06/05

RAID DU MERCANTOUR

RAID

108

29h33

Raid longue distance (105km), fort dénivelé (6200m D+), épreuve très difficile.
2ème participation

08/06/05

AIGREFOIN

CO

7

1h30

2ème étape du challenge de St Quentin. Fin de course semée d'erreurs en raison d'un manque de fraîcheur !

09/04/05

24H DE SAINT-FONS

HORAIRE

110,4

24h00

Retour sur les lieux de mon premier 24h. Une course sur un circuit de 1km organisée par le MillePattes

03/04/05

MARLY

CO

4,2

0h44

Ma première inter régionale. Une semaine avant mon 24h, j'ai opté pour un circuit court… Bilan : quelques surprises !

06/03/05

DENECOURT

CO

6,1

1h29

Départementale, circuit C. Malgré le choix d'un circuit court, je suis obligé d'arrêter avant la fin !

20/02/05

HEZ

CO

6,2

1h09

Départementale, circuit B.

13/02/05

DOURDAN

CO

7,3

1h12

Départementale, circuit C.

31/01/05

HIVERNALE DU RAID NORMAND

RAID

50

10h30

Raid par équipe de 4, en orientation, autosuffisance et en grande partie de nuit.
2ème participation

17/01/05

RAID 28

RAID

80

16h38

Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un départ à minuit. Epreuve Difficile. 4ème participation


Saison 2006

Date

Epreuve

Discipline

Type

Distance

Temps

Commentaires

03/12/06

L'ORIGOLE

TRAIL

69 km

9h51

Trail de 69 km avec un départ à minuit et une durée limite de 10h30 pour 1480m de D+ et beaucoup de boue

22/11/06

MEUDON

CO

13 km

2h03

Dernière étape du challenge Esprit raid en CO au score et de nuit.

19/11/06

O'CASTOR

CO

28 km

3h54

CO longue distance. Circuit donné pour 22km en poste à poste mais techniquement facile.

15/11/06

SAINT GERMAIN EN LAYE

CO

9,2 km

1h29

Seconde étape du challenge Esprit raid en CO au score et de nuit.

08/11/06

BOIS DE VERRIERES

CO

6,9 km

1h01

Première étape du challenge Esprit raid en CO au score et de nuit.

23/09/06

100 KM DE MILLAU

ROUTE

100 km

13h43

LE 100 km mythique en France. 35ème édition, un relief particulier et des conditions météo difficiles.

17/09/06

NID D'AIGLE

CO

6,4 km

1h16

CO départementale juste pour faire une petite sortie à 1 semaine de Millau. Résultat plus que moyen d'un point de vue orientation

27/08/06

CUL D'ENFER

TRAIL

21 km

2h10

Retour sur un trail du challenge de l'Essonne et sur un format de course auquel je n'avais pas participé depuis 2002

08/07/06

UTRPP

ROUTE

43,5 km

6h30

Sortie OFF dans les rue de Paris à la découverte des ruelles et des pavés

28/06/06

CHAMPS GARNIER

CO

9,5 km

1h17

4ème étape du challenge de St Quentin en Yvelines

21/06/06

BOIS DE MAUREPAS

CO

8,8 km

1h23

3ème étape du challenge de St Quentin en Yvelines

14/06/06

MOULIN A RENARD

CO

9,0 km

1h07

2ème étape du challenge de St Quentin en Yvelines

07/06/06

STE APOLLINE 2

CO

8,4 km

1h16

1ère étape du challenge de St Quentin en Yvelines

03/06/06

LES BOUCLES DE STE GEMME

ROUTE

9,9 km

0h51

Une vraie course de village avec un circuit sélectif et une après course mémorable

21/05/06

12 HEURES DE BURES

COURSE HORAIRE

60 km

12h00

Course horaire sur un circuit agréable d'environ 2,5 km. Arrêt avant la fin du temps

07/03/06

MAURITANIENNE RACE 200

RAID

200 km

48h33

Raid non-stop de 200km dans le désert Mauritanien. Quand le vent remplace la chaleur !

26/02/06

STE APOLLINE

CO

8,1 km

1h19

CO Régionale, circuit B. Techniquement pas très difficile

30/01/06

HIVERNALE DU RAID NORMAND

RAID ORIENTATION

53 km

11h10

Raid par équipe de 4, en orientation, autosuffisance et en grande partie de nuit.
3ème participation

15/01/06

RAID 28

RAID ORIENTATION

55 km

14h30

Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un départ à minuit. 5ème participation sur une édition exigeante.


Saison 2007

Date

Epreuve

Discipline

Type

Distance

Temps

Commentaires

15/12/2007

NOCTORIENTATION

RAID ORIENTATION

55 km

10h00

Epreuve d'orientation par équipe de 4 en autonomie complète et de nuit. Premier des raids hivernaux

18/11/2007

O'CASTOR

CO

27 km

4h25

Epreuve d'orientation à mi chemin entre la CO et le raid'O. Préparation aux raids hivernaux

14/10/2007

24 HEURES DE ST-DOULCHARD

ROUTE

82 km

10h43

24 heures sur un circuit de 1 km autour d'un complexe sportif. Arrêt après 82km

23/09/2007

LA 77

CO

20 km

4h24

CO Longue distance avec 77 balises sur un circuit d'environ 20km à Fontainebleau

Du 24 au
26/08/2007

UTMB

TRAIL

63 km (163)

13h13

Objectif 2007. 163km, 8900m de D+, plus de 40h de course. Abandon au bout de 13 heures !

08/07/2007

TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE

TRAIL

73 km

14h38

Test grandeur nature en préparation de l'UTMB. Des décors superbes en prévision

27/06/2007

PORCHEFONTAINE

CO

10 km

1h45

4ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO

13/06/2007

PARC DES SOURCES DE LA BIEVRE

CO

10 km

1h10

2ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO

09/06/2007

OFF PARISIEN

ROUTE

22 km

3h20

Course Off nocturne dans Paris organisée par Taroc

06/06/2007

LE FOND DE LA CURE

CO

10 km

1h24

1ère étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO

01/06/2007

TRIBAL RUN

TRAIL

10 km

0h55

1ère édition pour cette épreuve située entre trail, parcours de santé et parcours du combattant !

26/05/2007

LES BOUCLES DE STE GEMME

ROUTE

9,9 km

0h47

Course "de village" pas très plate… Organisée par B Heubi, et une après course à ne pas rater

20/05/2007

CHAMPIONNAT DE FRANCE DES CLUBS

CO

6,5 km

1h06

Championnat sous forme de relais par équipe de 6

19/05/2007

GUERIGNY

CO

5,5 km

0h47

CO moyenne distance H45. Prélude au championnat de France des Clubs

29/04/2007

RAID ORIENTATION DES PELERINS

RAID ORIENTATION

--

--

Récit d'une course très… particulière

22/04/2007

LA POMMERAIE

CO

10 km

1h48

CO départementale en forêt de Rambouillet - Circuit A

04/03/2007

TRAIL DE VULCAIN

TRAIL

58 km

8h42

Premier trail de préparation à l'UTMB. Conditions météo souvent difficiles (neige) et près de 2300m de D+.

28/01/2007

HIVERNALE DU RAID NORMAND

RAID ORIENTATION

52 km

12h15

Raid par équipe de 4, en orientation, autosuffisance et en grande partie de nuit.
4ème participation

14/01/2007

RAID 28

RAID ORIENTATION

65 km

17h39

Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un départ à minuit. 6ème participation sur une épreuve exigeante.


Saison 2008

Date

Epreuve

Discipline

Type

Distance

Temps

Commentaires

30/11/08

LES 100 POINCONS

CO

-- km

3h00

Course au score de 3h00 avec environ 100 balises (58 pour moi).

22/11/08

SILVA NIGHT

CO

-- km

3h45

Course au score par équipe de 2, de 3h45 avec 58 balises en forêt de St-Germain-en-Laye.

16/11/08

O'CASTOR

CO

29 km

4h32

Entre CO et Raid Orientation dans les Yvelines. Circuit A (le plus long).

03/10/08

OFF DES PAS SAGES

ROUTE

23 km

2h45

Sortie OFF nocturne dans Paris

29-31/08/08

UTMB

TRAIL

78 km

17h34

Objectif 2008. 166km, 9400m de D+, plus de 40h de course prévues. (Hors temps au Km 78)

25/06/08

TROPHEE ST QUENTIN - ETAPE 4

CO

6,5 km

1h15

Dernière étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du Manet

18/06/08

TROPHEE ST QUENTIN - ETAPE 3

CO

9 km

1h19

3ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte de Bois d'Arcy

11/06/08

TROPHEE ST QUENTIN - ETAPE 2

CO

9 km

1h26

2nde étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte de la sente des carrières

04/06/08

TROPHEE ST QUENTIN - ETAPE 1

CO

10 km

1h42

1ère étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du Fond de la Cure

11/05/08

TRAIL DES CARACOLES

TRAIL

56 km

7h45

Trail autour de Namur (Belgique), relativement vallonné mais avec de très beaux paysages. Couplé avec un 100km cette année.

16/04/08

ULTRAFONDUS MEGATOFF

ROUTE

46 km

5h30

Sortie OFF en solo pour le relais de la MegaToff

19-26/03/08

RAID AMAZONIE

RAID

70 km

14h24

Raid non stop en semi-autonomie dans la forêt amazonienne (Guyane).

09/03/08

L'ISLE ADAM

CO

7,6 km

1h14

CO départementale classique. 23 postes pour cette départementale B.

24/02/08

TRAIL DU CHATEAU DE PIERRFOND

TRAIL

32 km

3h50

2nde édition de cette course se déroulant en foret de Compiègne avec plusieurs belles côtes et une arrivée dans le château.

02-03/02/08

RAID NORMAND HIVERNAL

RAID ORIENTATION

47 km

10h24

Raid par équipe de 4, en orientation, autosuffisance et en grande partie de nuit.
5ème participation

19-20/01/08

RAID 28

RAID ORIENTATION

70 km

18h00

Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un dans la nuit. 7ème participation sur une épreuve exigeante.


Saison 2009

Date

Epreuve

Discipline

Type

Distance

Temps

Commentaires

Du 27/11 au 06/12/2009

TRANS 333

RAID

140 km

31h00

Course non stop de 333km dans le sud Maroc en semi-autonomie. Arrêt à 140km sur blessure.

22/11/2009

O'CASTOR

CO

28 km

4h13

Course d'orientation longue distance. Circuit A (le plus long).
7ème participation en 8 éditions.

08/11/2009

SURESNE

SALLE

2 x 18m

372

Avec 202 + 170 je me classe 17/18 en arc nu. Une vraie catastrophe !
Pour le moment je reste 23ème au classement départemental.

17/10/2009

MAISONS LAFFITTE

SALLE

2 x 18m

388

Avec 198 + 190 je me classe 12/14 en arc nu. Pas top, je visais 420

15/10/2009

CONCOURS INTERNE CLUB

SALLE

1 x 18m

217

Plutôt bon signe pour les concours à venir

10/10/2009

SANNOIS

SALLE

2 x 18m

404

Avec 208 + 196 je me classe 9/15 en arc nu. Dans les points prévus (400) pour un premier concours

04/10/2009

MARATHON DE LA COTE D'AMOUR

MARATHON

42,2 km

4h44

A l'occasion des 10 ans de la mailing liste du Zoo, participation pour l'association "Dunes d'espoirs" avec une Joëlette et Franck

24/09/2009

CONCOURS INTERNE CLUB

SALLE

1 x 18m

--

-

28-29/08/09

CCC

ULTRA TRAIL

98 km

4h24

98 km, 5600m de D+. Circuit reliant Courmayeur (Italie) à Chamonix (France) en passant par Champex (Suisse). Arrêt à 25km :-((

24/06/09

TROPHEE DE ST QUENTIN - ETAPE 4

CO

8,0 km

1h17

4ème et dernière étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du bois de Meridon

17/06/09

TROPHEE DE ST QUENTIN - ETAPE 3

CO

8,0 km

1h05

3ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte de Bois d'Arcy

13/06/09

S... I... G... T...

OFF URBAIN

32 km

4h50

Comment déjouer un des plus grand complots et sauver le monde… tout en courant.

10/06/09

TROPHEE DE ST QUENTIN - ETAPE 2

CO

8,5 km

1h08

2ème étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du bois de Maurepas.

03/06/09

TROPHEE DE ST QUENTIN - ETAPE 1

CO

8,5 km

0h59

1ère étape du trophée de St Quentin en Yvelines de CO sur la carte du Parc des sources de la Bièvre.

01/05/2009

BLESLE

TIR 3D

2 x 20

318

Premier concours en 3D, avec un circuit super sympa dans le cœur du village (129+189)

11-12/04/09

GRUCHET TRAIL ORIENTATION

RAID ORIENTATION

45 km

11h30

Raid orientation par équipe de 4 en autosuffisance et en partie de nuit.

01/02/09

SAINT GERMAIN EN LAYE

CO

10 km

1h08

Première CO de la saison. Circuit rapide et peu technique mais parfait pour une reprise.

17-18/01/09

RAID 28

RAID ORIENTATION

87 km

18h00

Raid par équipe de 5, en orientation, autosuffisance avec un dans la nuit. Participation du côté de l'organisation cette année après 7 participations en tant que coureur.

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