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Présentation Course

Le CR

O'Castor - 19 novembre 2006

Cinquième édition pour cette rand’O du Castor organisée par le club de CO de Guyancourt. Ce sera ma quatrième participation.

Il s’agit d’une CO longue distance (type raid) puisque le circuit A (long) sur lequel je me suis inscrit est donné pour une distance postes à postes de 22,3 km (pas loin de 28 km en réel). A titre de comparaison, un circuit A en CO classique fait environ 10 km.

Plusieurs autres circuits sont proposés (entre 8 et 22 km) permettant ainsi aux marcheurs et coureurs de tous niveaux de participer

Principal objectif, faire une sortie longue en orientation (technicité moyenne et postes à postes plus long qu'en CO classique) en vue des raids hivernaux (Raid 28 et Raid Normand) avec un objectif de terminer si possible entre 3h30 et 4h00.

J'en profite aussi pour initier l'Hypocampe à la CO, donc l'objectif ne sera pas d'optimiser le temps de parcours mais de prendre aussi le temps de lui expliquer comment cela fonctionne.

Pour suivre le CR, vous pouvez accéder aux deux cartes la carte n° 1 (210ko) et la carte n°2 (110 ko) avec le tracé de la course (ce qui facilitera la lecture du CR) ainsi qu'aux définitions de postes.

Les résultats individuels sont aussi en ligne ainsi qu'un petit extrait du classement général et une joli graphique de progression présentant notre progression par rapport à celle d'Atomik JF et de Pouic Pouic