Conditions de course :Course non stop sur un circuit de 1,286 km dans le centre du village. A chaque tour, possibilité de ravitaillement et d'accès a ses affaires et au ravitaillement. Circuit plutôt plat juste deux très légers faux plats (pour un total de 3 ou 4m de D+) et un sol très propre et totalement bitumé. Bonne logistique de la part des organisateurs . Je n'ai utilisé que le ravitaillement de l'organisation pendant ma course Météo : Météo clémente cette année. Bonne au départ (10h00), franchement chaude dans la journée, mais en contrepartie une nuit très douce. Peu de vent, pas de pluie. Bref avec quelques degrés de moins la samedi, ça aurait été parfait Stratégie :Objectif n°1 = 150km; Objectif n°2 = faire du non stop. 150km, cela correspond à 6km/H + 6km... Alors je vais partir autour de 9km/h pour gagner les 6 km d'avance que je dois prendre puis à partir de là, j'essaierai de me maintenir le plus longtemps possible au dessus des 6km/h tour par tour (12'50 au tour pour les 1286m) Pour les tenues, j’ai fait dans l’efficace j'ai tout emmené. Collant long, cuissard, corsair' avec possibilité de survêtement pour la nuit , maillots techniques, coupe vent, polaire, ou Gore tex… j’ai toute la gamme à ma disposition. Côté des pieds, là encore j’ai décidé de continuer à appliquer aucun traitement. Juste une protection des zones sensibles par des morceaux d'elasto. J'aurais aussi 3 paires de chaussures pour changer mes appuis Bilan :Globalement, l'équipement prévu correspondait bien aux attentes. L'alternance des chaussures a bien fonctionné Les conditions logistiques étaient bonnes avec le matos dans la voiture en bordure de parcours. L'utilisation de puces a bien sécurisé le comptage des tours. |
La tenue portée au départ
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- Chaussures Route Saucony (le terrain n'est pas technique) |
Le sac et son contenu
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Tout ce qui peut se porter en course ! Les conditions logistiques de ce type de course permettent d’en emporter plus que nécessaire (normal on ne porte rien et tout est accessible à chaque tour). Du coup c’est avec deux gros sacs que je débarque, et dans ces sacs il y a des tenues pour tous les types de temps. cuissard, collants longs, maillots techniques, polaires, coupe vent, gore-tex, bonnet, chaussures (3 paires), chaussettes … |
Les évolutions au cours de la course
- Vers 22h, je remplace mon maillot gris par un autre maillot manches courte (UFO) blanc, mieux visible de nuit avec l'éclairage urbain |