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Le CR de Superfondu

Etape La Ciotat - Toulon du 20 Mars 2004

salut à tous!

je vous fait un petit compte rendu de cette étape qui pour moi était une reprise d entraînement après 1mois et demi d arrêt du à une blessure
.

J’étais accompagné de pil , et en vélo de ma femme ( tortue ) et de mon frère .

Apres avoir récupérer pil au mc do de la seyne sur mer , nous voilà partis vers la Ciotat. c est la que l idée d acheter des hamburgers , nous est venue.Poussman était en avance d une heure et nous a donné le relais devant les pompiers à 12h30. Ce qui ne nous a pas servi vu que nous étions en avance d une heure +l heure de poussman. C’est la  que commence notre parcours , au bord de mer par une très belle journée. Sur les 8 premiers km , nous étions en moyenne à 10km /h malgré les cotes qui mènent jusqu’à Bandol. Arrivé a cette ville , nous avons décide de rallonger le parcours en passant par le bord de mer(bandol , Sanary).Magnifique vue , mer bleue sur laquelle les planches à voiles s en donnaient à coeur joie. Nous avons fait quelques poses par-ci par-là .Toujours une moyenne de 10km/h.

16h00  à 7 km de Toulon ,sur les conseils de léonard j ai mangé le dernier hamburger pour éviter le mur du 30ème km( pour preuve ,photos prisent par pil).Apres un coup de fil à jean François qui nous dit que l on peut arriver vers 17h00 , on décide de se remettre à courir.

Entrée au pont du las et Toulon , moment le moins agréable du parcours ( circulation ....= pollution.......)Un peu avant 17h00 le finish avec pour accueil ghislaine et J.francois .Les officiels pris de cour par notre avance , n ont pas eu le temps de tout préparer. Signature le petit livre d or.

et le dernier mot de la fin pour la presse locale , avec une photo.

nous n avons pas pu rester pour le film car nous avions les enfants à récupérer mais pil est resté .Il nous restait plus qu a rentrer , oui mais en courant encore une fois.

et voila , 50 km pour une reprise et une belle journée dédiée à l association.

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super fondu

 

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