Une seule déception cette année sur l'ensemble de ces courses, c'est mon abandon prématuré à l'UTMB… Je savais en partant que je n'avais pas "la caisse" pour boucler le tour complet, mais j'espérais aller jusqu'à Courmayeur. Mon arrêt aux Chapieux, même s'il fut décidé et pensé, laisse comme un manque. Cela signifie que j'y retournerai, mieux préparé, probablement en 2006 (le planning 2005 me menant vers d'autres épreuves !)

L'atteinte de 5 objectifs sur les 7 que je m'étais fixés à St-Fons me permet de vraiment capitaliser sur cette expérience pour retenter la boucle en 2005 . Il manque juste l'atteinte de l'objectif haut (140km) et le fait de tourner non-stop (arrêt pendant 5h30). Donc rien de très grave !

Une année à record pour moi !

• Record de nombre de courses (ca fait très longtemps que je n'avais pas fait autant de compétitions dans la même année)
• Record en nombre d'Ultra, même si je l'ai probablement payé lors de l'UTMB
• Record de distance non stop avec mes 122,3 km aux 24h de St-Fons (précédent record 83 km)
• Passage à l'occasion pour la première fois de la barre mythique des 100km
• Record de durée d'une épreuve avec 18h15 de course aux 24h de St-Fons (précédent record à 15h35)
• Première course en équipe avec mon fils… un raid multisport… du grand bonheur de participer ensemble !
• Et même un (rapide) retour sur la route (aïe ! les genoux) pour un 10km … chrono au poignet !

Côté charge, il est évident que la multiplication des ultras sur la première partie de l'année (5 courses sur les 7 premiers mois) associé à un manque d'entraînement sur certaines période ont eu un rôle non négligeable dans la chute de perf' après les vacances (dont l'UTMB).

Je serai beaucoup plus attentif à ces points en 2005

 C'est un bilan globalement positif que je tire de cette année, j'ai appris beaucoup de choses, découvert de nouvelles épreuves, rencontré plein de gens sympa… Il faut que ça continue comme ça maintenant ;-))

 Pour 2005, quelques grandes lignes sont tracées pour le premier semestre avec 2 objectifs importants :

Un 24h pour atteindre les deux objectifs qui m'ont manqué cette année (pour l'instant j'ai planifié St Fons en Avril)

Le Mercantour. Comme pour l'UTMB, je m'étais planté sur cette course en 2003, alors j'ai une revanche à prendre… En plus c'est une course superbe, et elle me permettra de calibrer mon travail pour une prochaine participation à l'UTMB

D'ici là il y aura le Raid 28 et le Raid normand dans les raids hivernaux.

Pour le reste, cela va prendre forme progressivement dans l'année !

Bonnes fêtes à toutes et tous